مشروبات مفيدة وقليلة السعرات الحراريه

[رزونة]

هذه المشروبات مفيدة جدا للصحة وهي في نفس الوقت
قليلة السعرات الحراريه وتضاف للشاي

1- عود قرفة + حبات من الجوز
يسكب الشاي في كوب الشاي ويوضع داخلة
حبات الجوز وأعواد القرفة ويقدم ساخنا

2- نصف كوب عصير عنب + ربع كوب عصير برتقال +
ربع كوب عصير ليمون + عود قرفة + 3 حبات قرنفل
يسكب في اكواب ويقدم ساخنا

3- نصف كوب عصير تفاح + نصف كوب شاي +
عود قرفة + ملعقة عسل
يسكب في الأكواب ويقدم ساخن

جميعها مفيدة للتهاب الحلق وتحسين الصوت

هذا الموضوع من إعداد أخصائية التغذيه
أ/بدرية الموسى

[العنقود]

رزونة المزيونة

بدأ الجو بالتغير...

التهاب الحلق يطرق الابواب

شكرا لك غاليتي

[دانة الخليج]

كما قلتي رزونة انها مفيدة

فهي اعتقد ايضا لذيذة

شكراا رزونة

[رزونة]

عنقود أنتبهي لنفسك وسويلك وصفه

جربي

تسلمين يالغاليه
ـــــــــ

دانه رزونة ما تجيب إلا الزين

ولا ماكان صارت مزيووونة >>لاحد يضربها:biggrincu

تسلميييين

[غزلان]

تسلمين رزونه .. الله يعطيك العافية ..

[عبق الورود]

اي والله الجو بدا يتغير واكيد نحن بحاجه لمشروباتك المفيده يا رزووونه ...

ما تقصرين . http://smilies.sofrayt.com/%5E/8/blink.gif

[رزونة]

تسلمووووون حبيبااااتي